Oftmals fragen Menschen, was Sie tun sollen, um gesund zu werden.

Doch ist auch wichtig, was man weglässt.

Sein Gleichgewicht zu finden – das Yin und Yang des Lebens – ermöglicht Yoga.

Ich möchte dir in meinen Kursen dieses Prinzip vermitteln. Gesundheit zu finden, indem wir die Gedankenwelt zügeln und den Körper aktivieren. Die heilende Kraft der Atmung spüren und gezielt anwenden, die Mitte finden und so auch wieder klarer werden in den eigenen Zielsetzungen.

Die Kursgruppen sind klein gehalten, sodass du dich gut auf dich selbst konzentrieren kannst. Ich lade dich ein, dich auf die Reise zu dir selbst zu begeben, um gesunde Alternativen zu finden.